01כוח
חזקים יותר.
עם כל חזרה.
משקולות חופשיות, כלובי אימון ומכשירי כוח. התוכנית שלכם, הקצב שלכם.
הרימו · בנו · התקדמוחדר כושר ממוזג · KOH RONGחיי האי. אתם חזקים יותר.
גן עדן.
עם מטרה.
גן עדן בחוץ.
התקדמות בפנים.הדרך שלכם לחדר הכושר
LONG SET BEACH · KOH RONG
התקדמות בפנים.הדרך שלכם לחדר הכושר
LONG SET BEACH · KOH RONG
01 / חדר הכושרPURA VIDA, בכל יום.
שמרו על הקצב.
שנו את הנוף.
טיול משנה את השגרה. האימון עדיין יכול להרגיש שלכם.
התאמנו והתרעננו בחדר הכושר הממוזג שלנו, בשטח 400 מ״ר בחוף לונג סט (4K), קו רונג — ואז חזרו ליהנות מחיי האי.
מצאו את הדרך שלכם לזוז400m²מקום להתקדם
ACבפניםהפוגה מהחום הטרופי
האיבחוץLong Set Beach, Koh Rong
הגיעו. התמידו.התקדמות אמיתית.
התקדמות אמיתית.
מתחילה בכם.
התקדמות אמיתית לא דורשת מכשירים מפוארים.
פשוט הגיעו, השקיעו באימון והתמידו.
02 / האימון שלכםמצאו את הקצב שלכם.
אי אחד.
יותר דרכים לזוז.
בנו כוח. מצאו אנרגיה.
תנו לגוף רגע לנשום.
חזקים יותר.
02כושר גופני
מצאו את
ההילוך הבא.
הליכונים, אופניים וציוד לאימון כושר לימים שבהם רוצים לתת יותר.
זוזו · הזיעו · התחדשו03תנועתיות
קצת מרחב
לנשום.
האטו, התמתחו ותנו לגוף את תשומת הלב שמגיעה לו.
התמתחו · נשמו · התאוששוהרגישו את PURA VIDAחיי האי. אימון אמיתי.
40 שניות
של Pura Vida.
מהחוף אל רצפת האימונים.
הצצה לחיים בחדר הכושר שלנו בקו רונג.
צפו בסרטון. ואז בואו להפוך את זה לשגרה שלכם.
מנויים ומחיריםלחצו לניגון וקבלו קצת אנרגיה של האי.
מהקהילה שלנואנשים אמיתיים. חוויות אמיתיות.
המילים שלהם.
האימון הבא שלכם.
ראו מה המבקרים מספרים על אימון ב־Pura Vida Gym.
קראו חוויות של מבקרים ב־Google Maps או ב־Tripadvisor.
עד שלוש ביקורות שנבחרו על ידי Google לפי רלוונטיות, ללא סינון לפי מספר כוכבים.
מדיניות הביקורות של Google · פרטיות (English) · תנאים (English)
400 m² מרחב לאימון7:00–21:00 בכל יוםמאז 2025 הסיפור שלנו באי
מנויים לחדר הכושר ומחיריםיותר אימונים. תמורה טובה יותר.
הישארו עוד קצת.
הפכו את זה לשגרה.
אימון קצר או פרק שלם בחיי האי.
בחרו מנוי שמתאים לשהות שלכם.
יום אחד
$5
המשיכו להתאמן, גם בחופשה.
פנו לקבלה3 כניסות
$10
שלושה ביקורים, בתוקף ל־7 ימים רצופים.
פנו לקבלהשבוע אחד
$20
7 ימים רצופים כדי למצוא את הקצב שלכם באי.
פנו לקבלהנשארים יותר?
מנויים ארוכים משתלמים יותר כשמתאמנים בקביעות.
- שבועיים
- $30
- חודש אחד
- $40
- 3 חודשים
- $110
- 6 חודשים
- $200
- שנה אחת
- $370
עוד קצת PURA VIDA
יותר אימונים, יותר זמן באי ויותר הזדמנויות למבצעים ולפינוקים בבר. שאלו את הצוות על המבצעים והתנאים הנוכחיים.
אימון אישי · $20 למפגש
אימון שמותאם לכם.
התאמנו אחד על אחד עם מאמן מנוסה. קבלו הכוונה אישית לטכניקה, כוח, כושר או תנועתיות, במפגש שמותאם למטרות שלכם.
הזמינו אימון אישיאימונים פרטיים לקבוצות
האנשים שלכם. האימון שלכם.
בואו עם חבר או קבוצה משלכם. נוכל להתאים מפגש למטרות, לרמה ולזמן המועדף עליכם. החל מ־2 משתתפים; פנו לקבלה לבירור זמינות והצעה אישית.
שאלו על מפגש קבוצתי פרטישיעורים קבוצתיים · בקרוב
מתאמנים יחד. חדר הכושר כלול.
שיעורים החל מ־2 משתתפים ומ־$10 לאדם. מנוי לשיעורים כולל גישה לחדר הכושר ללא תוספת תשלום במשך תוקפו.
- יום אחד
- $10
- 3 כניסות לשיעורים
- $25
- שבוע אחד
- $60
- שבועיים
- $100
3 כניסות לשיעורים בתוקף ל־7 ימים רצופים. שבוע הוא 7 ימים רצופים ושבועיים הם 14. המחירים לאדם. לוח השיעורים ומועד הפתיחה יפורסמו בקרוב.
שאלו על השיעורים הקרוביםהמחירים ב־USD · משלמים בקבלה בדולרים או בריאל, באמצעות KHQR או בכרטיס. תשלום בכרטיס כרוך בעמלת טיפול של 3%. אפשרויות תשלום.
כל מנוי אישי ואסור להעביר או למכור אותו לאדם אחר. בדקו את תוקף המנויים ואת תקנון המועדון.
שלמו בדרך שלכםבקבלה.
חיי האי.
תשלומים פשוטים.
בחרו מנוי, תיהנו מהאימון ושלמו בחדר הכושר.
המזומן הוא המלך.
גם בכפכפים.
מזומן הוא אמצעי התשלום המועדף עלינו. אנו מקבלים דולר אמריקאי (USD) וגם ריאל קמבודי (KHR).
USD $KHR ៛
כשמשלמים בריאל, שאלו בקבלה על שער החליפין.
סרקו ושלמושלמו כמו המקומיים.
מעדיפים טלפון על ארנק? סרקו את ה־KHQR בקבלה. למבקרים אנו ממליצים על:
Bakong Touristsאפליקציית התשלומים הרשמית לתיירים של הבנק הלאומי של קמבודיה.
Moreta Payאפליקציית פינטק בינלאומית לתשלומי QR מקומיים, כולל KHQR בקמבודיה.
הגדירו את האפליקציה לפני התשלום. בדקו בה את העמלות והזמינות העדכניות.
הצמידו או הכניסו.
וחזרו לאימון.
אנו מקבלים Visa, Mastercard, UnionPay ו־JCB דרך מסוף התשלומים של ABA.
עמלת טיפול של 3%
חלה על כל תשלום בכרטיס בחדר הכושר.
תשלומים ללא מזומן באמצעות ABA Bank.
הבנק המסחרי הגדול בקמבודיה לפי היקף נכסים. תשלומי KHQR וכרטיסים מטופלים בקבלה באמצעות ABA.
03 / זזים יחדמצאו את האנשים שלכם.
האנרגיה שלכם.
מוכפלת.
שיעורים קבוצתיים בקרוב.
מתיחות, תנועתיות, כוח וכושר בקו רונג.
החל מ־2 משתתפים, בדרך כלל כשישה.
תשומת לב אישית. האיכות קודמת לכול.
01Cross Vida
כוח ומשקולות. דרך ממוקדת לבנות ביטחון ולפתח כוח.
02Hy Vida
כושר וסיבולת. הביאו אנרגיה ומצאו קצב שמאתגר אתכם.
03Zen Vida
Stretch & Mobility. התמתחו, שחררו מתח ופתחו את טווח התנועה שלכם.
השבוע שלכם. האימון שלכם.שעון קמבודיה · UTC+7
מצאו קצת
זמן לעצמכם.
שיעורים קבוצתיים בקרוב.
החל מ־2 משתתפים. גישה לחדר הכושר כלולה במנוי לשיעורים.
פנו אלינו לגבי הפתיחה או מפגש פרטי לקבוצה.
שיעורים קבוצתיים בקרוב. פנו לקבלה לגבי הפתיחה ומפגשים לקבוצה משלכם.
המטרות שלכם. המפגש שלכם.
אימון אישי עולה $20 למפגש. רוצים להתאמן עם חבר או קבוצה משלכם? נוכל לארגן מפגש פרטי החל מ־2 משתתפים. דברו עם הצוות על מטרות, זמן מועדף וזמינות.
הכירו את המייסדיםהסיפור שלנו
תשוקה משותפת.
פרק בחיי האי.
Pura Vida Gym נפתח בקו רונג ב־2025. מאחוריו זוג נשוי, שנים של ניסיון באימון ואהבה משותפת לטיולים בעולם.
מייסד שותף · מדריך · מאמן אישי
Emil Sasin
עשרים שנה עם משקולות.
ועדיין מוצא דרכים חדשות לזוז.
אני מתאמן עם משקולות כבר 20 שנה ועובד בתחום הכושר 16 שנה, כשבשנה האחרונה אני כאן באי. עד לאחרונה ניהלתי 11 חדרי כושר בפולין. בעשור האחרון לפני המעבר שילבתי ניהול מועדונים עם מה שאני הכי אוהב: אימון אנשים.
במשך 16 שנים עסקתי בפיתוח גוף, פאוורליפטינג, הרמת משקולות, מתיחות, תנועתיות, אימון פונקציונלי וכושר. יותר מ־1,000 שעות על רצפות אימון ובסדנאות עיצבו את הגישה שהבאתי לקו רונג.
מחוץ לחדר הכושר אני מטייל בנשמה. אחרי יותר מ־60 מדינות אני מעריך עוד יותר את הבית הקמבודי שלנו. זהו נמל בדרך — החלום הוא עדיין לראות את העולם כולו.
מייסדת שותפה · מדריכה · מאמנת אישית לנשים
Aleksandra Sasin
מרחב להאט.
ביטחון להתחזק.
אני אשתו של Emil ומייסדת שותפה של Pura Vida. כבר 10 שנים אני מדריכה שיעורים ומאמנת אישית נשים. אני משלבת כוח, מתיחות ותנועתיות כדי לעזור לך להרגיש בטוחה בגופך.
פיתוח גוף? כן. פאוורליפטינג? בהחלט. נשים לא צריכות לפחד ממשקולות. אני אוהבת לעזור להן להרגיש בטוחות באימון, בין שמרימות יותר ובין שלוקחות רגע לעצמן.
ב־2020 החלמתי מאנורקסיה. החוויה היא חלק מהסיפור שלי ומעניקה לי הבנה אישית של המורכבות ביחסים של אישה עם גופה.
מחוץ לחדר הכושר אני חולקת עם Emil אהבה לטיולים ולהרפתקאות משותפות. חוף, שמש, אוכל טוב וכמובן הכלבים שלנו — וזה המקום שלי.
הכירו את הצוות על ארבעחברה טובה מאוד.
קצת נשמה של אי.
הרבה זנבות מכשכשים.
לפעמים תפגשו את הכלבים שלנו בחדר הכושר. התפקיד הרשמי שלהם? טועמי חטיפים צעירים בבר. ההטבה האהובה? חברים חדשים.
הבורדר קולי
Cookie.
טועם חטיפים צעיר בבר
הצעיר הגרמני
Ares.
טועם חטיפים צעיר בבר
נערת האי
Looyka.
טועם חטיפים צעיר בבר
ידידותיים לחיות. ידידותיים לאנשים.
אנחנו אוהבים חיות, אבל אם כלבים אינם בשבילכם, ספרו לנו. חשוב לנו שגם אתם תרגישו בנוח.
טיפול בעזרת כלבים
כלול במנוי שלכם!
בואו נהיה בקשרבואו להגיד שלום.
אימון טוב
מתחיל בשלום.
Long Set Beach · Koh Rong · Cambodia
שני–ראשון7:00–21:00
שאלות על מנוי, שיעור או אימון אישי? כתבו לנו — נשמח לעזור.
מעוניינים בשיתוף פעולה? נשמח לשמוע גם מכם.
בואו למצוא אותנוLONG SET BEACH.
התחנה הבאה שלכם.
Pura Vida.
Long Set Beach
קו רונג, קמבודיה
בכל יום · 7:00–21:00
בחרו מנוי ואז בואו לקבלה.
משלמים בחדר הכושר.
התאמנו כאן. הרגישו טוב בכל מקום.המועדון והמנוייםהתאמנו בכבוד.
אימון טוב.
כללים ברורים.
איך מנויים עובדים, למה לצפות בקבלה ואיך שומרים על נוחות לכולם.
1. מנויים אישיים שאינם ניתנים להעברה
כל מנוי משויך לאדם אחד. אסור לשתף, להעביר או למכור מנוי או כרטיס QR לאדם אחר, כולל מנוי יומי.
2. כניסה וכרטיסי QR
הציגו בקבלה את כרטיס ה־QR התקף שלכם. שכחתם אותו? הצוות יכול לאתר את המנוי לפי טלפון ולאמת זהות. אם הכרטיס אבד או נחשף, בקשו החלפה בקבלה.
3. מנוי לשלוש כניסות
מנוי ל־3 כניסות בתוקף ל־7 ימים רצופים מתאריך ההתחלה. כל כניסה מנצלת ביקור אחד. יש להשתמש בכל השלוש בתקופה הזאת.
4. תוקף בימים רצופים
שבוע הוא 7 ימים רצופים, שבועיים 14, חודש 30 ושלושה חודשים 90. מנויים ארוכים יותר תקפים לפי התקופה המוצגת במנוי ומאושרת בקבלה. תאריך ההתחלה הוא יום 1; ימים שלא נוצלו אינם מאריכים תוקף.
5. שדרוג חריג ביום הקנייה
במקרים חריגים הקבלה עשויה לאשר שדרוג ביום הקנייה, למשל ממנוי יומי לשבועי. פנו באותו יום; האישור, כל תשלום נוסף והתוקף הסופי חייבים להתאשר לפני השינוי.
6. מחירים ותשלום
המחירים ב־USD. משלמים בקבלה בדולרים או בריאל, באמצעות KHQR או כרטיס. עמלת כרטיס: 3%. בדקו את סוג המנוי, השם והתאריכים לפני היציאה.
7. אימון בטוח וציוד משותף
החזירו משקולות, השאירו מעברים פנויים, שתפו ציוד ודווחו על תקלות. בקשו הדרכה מהצוות לפי הצורך.
8. היגיינה ופרטיות
אנו מחטאים ציוד לאורך היום. נקו נעליים או כפות רגליים לפני הכניסה לאולם — זה עוזר לשמור על הניקיון ומכבד את האחרים. בקשו אישור לפני צילום אורחים וכבדו מרחב אישי ופרטיות בחדרי ההלבשה.
9. שיעורים ומפגשים אישיים
שיעורים קבוצתיים בקרוב, החל מ־2 משתתפים ומ־$10 לאדם. גישה לחדר הכושר כלולה במנוי לשיעורים. אימון אישי עולה $20 למפגש; פנו לקבלה לגבי אימון אישי או קבוצה פרטית.
10. הבר והרכיבים
לפני הזמנה שאלו בקבלה על רכיבים, אלרגנים וזמינות. מבצעים תקפים בתנאים שהצוות מאשר.
כמה דברים
לפני הביקור.
אפשר להגיע בזמן טיול?
כן. הגיעו לקבלה ובחרו מנוי שמתאים לשהות שלכם.
כמה עולה כניסה יומית לחדר כושר בקו רונג?
יום ב־Pura Vida Gym עולה $5. שלוש כניסות עולות $10 ומנויים ארוכים מתחילים ב־$20 לשבוע. קונים מנוי ומשלמים בקבלה. כל מחירי המנויים.
חדר הכושר ממוזג?
כן. מתאמנים בחלל ממוזג ב־Long Set Beach.
איך נרשמים לשיעור?
שיעורים קבוצתיים בקרוב, החל מ־2 משתתפים ומ־$10 לאדם, עם גישה לחדר הכושר כלולה במנוי. פנו לקבלה לגבי הפתיחה, הלוח או מפגש קבוצתי פרטי. משלמים בחדר הכושר.
איך אפשר לשלם?
המזומן הוא המלך: אנו מעדיפים USD וריאל קמבודי. אפשר גם לסרוק ABA KHQR באפליקציה מתאימה כגון Bakong Tourists או Moreta Pay, או לשלם ב־Visa, Mastercard, UnionPay או JCB דרך ABA. עמלת כרטיס: 3%. אפשרויות תשלום ואפליקציות.
מתי אתם פתוחים?
בכל יום, שני עד ראשון, 7:00–21:00.
איפה Pura Vida Gym בקו רונג?
ב־Long Set Beach, המוכרת גם כ־4K Beach, באי קו רונג בקמבודיה. הקישור ל־Google Maps מציג מיקום מדויק והוראות הגעה.
יש חדרי הלבשה, לוקרים ומקלחות?
כן. יש חדרי הלבשה, לוקרים ננעלים ומקלחות חמות כדי להתרענן לפני החזרה לחוף.
יש בר בחדר הכושר?
כן — קפה, מים, מיצים טריים, שייק חלבון החל מ־$4 עם אפשרויות טבעוניות, קדם־אימון, קריאטין, אלקטרוליטים, BCAA ואוכל בריא. שאלו בקבלה על ההיצע המלא, מחירים, רכיבים וזמינות.
יש Wi-Fi חינם?
כן. בקשו בקבלה את פרטי החיבור.
מה כדאי ללבוש?
בנוחות — אלו חיי האי. יחפים? בסדר. בלי חולצה? בסדר. לבשו מה שנוח לכם לאימון.
איך שומרים על הניקיון?
אנו מחטאים ציוד לאורך היום. אנא נקו נעליים, או כפות רגליים אם אתם מתאמנים יחפים, לפני הכניסה לאולם. תודה שאתם עוזרים לשמור על מקום נקי לכולם.
אפשר לשמור חפצים?
יש לוקרים ננעלים, ומצלמות האבטחה מוסיפות שקט נפשי בזמן האימון.
מה גודל הקבוצות?
החל מ־2 משתתפים, בדרך כלל כשישה, כדי שכולם יקבלו תשומת לב והדרכה. אפשר גם לבקש מפגש פרטי לקבוצה שלכם.
אפשר להזמין מאמן אישי בקו רונג?
כן. מפגש אישי עם הצוות המנוסה עולה $20 ומותאם למטרות ולרמה שלכם. פנו לבירור זמינות; אפשר לארגן מפגשים קבוצתיים פרטיים החל מ־2 משתתפים.
אפשר לשתף פעולה?
נשמח לשמוע ממי שמעוניין לעבוד עם Pura Vida. כתבו בדוא״ל, WhatsApp או Telegram וספרו על הרעיון שלכם.
פרטיות ההזמנה
Pura Vida Gym משתמש בשם, בדוא״ל ובטלפון אופציונלי להרשמה או לרשימת המתנה, לניהול ההזמנה ולעדכונים. רשימת המתנה אינה שומרת מקום. צוות הקבלה רואה את ההזמנה. הפרטים נשמרים במערכת ההזמנות שלנו; אם הופעלו אישורי דוא״ל, פרטי ההזמנה והכתובת נשלחים לספק שירותי הדוא״ל. ההרשמה אינה מצרפת אתכם לרשימת שיווק. לשאלות על הנתונים כתבו ל־puravidagym.kohrong@gmail.com. קישור ההזמנה הפרטי מאפשר גישה וביטול: שמרו אותו לעצמכם.
שמרו את האי
בפיד שלכם.
אימונים, רגעים באי וחיי Pura Vida. עקבו אחרינו.